Podczas treningu wykorzystujemy wszystkie części ciała – ręce, łokcie, kolana i goleń – co sprawia, że jest to kompleksowy i intensywny trening. Muay Thai to energetyczny i efektywny trening, który pozwala na poprawę kondycji, sylwetki oraz siły fizycznej. Trenować możesz personalnie lub w mini grupie.

Dlaczego warto wybrać Tajski Boks?

Rozwój umiejętności – poprawiasz koordynację, szybkość i reakcję obronną.

Samoobrona – nauczysz się skutecznych technik obronnych, które zwiększą Twoje poczucie bezpieczeństwa.

Efektywność – przyspiesza spalanie tłuszczu, poprawia kondycję i pomaga w budowie masy mięśniowej.

Indywidualne podejście – trener dostosowuje intensywność treningu do Twojego poziomu i umiejętności.

Kameralna atmosfera – pełna koncentracja na Tobie i Twoim rozwoju. Na sali tylko Ty i trener. Żadnych gapiów. 

Bezpieczeństwo -trener monitoruje Twoje postępy zapewniając bezpieczną intensywność.

Pamiętaj, Muay Thai należy do sportów walki, więc ból czy siniaki mogą się zdarzyć, ale są częścią procesu – szybko je przezwyciężysz!

Tajski boks to trening, który nie tylko poprawi Twoją sylwetkę, ale także pomoże Ci zdobyć pewność siebie, zwiększyć wytrzymałość i poczuć się silniejszym.

Zrób pierwszy krok ku lepszej wersji siebie.

  Wypełnij formularz kontaktowy lub ZADZWOŃ i umów się na konsultację!