Ludzie, którzy tworzą Body Expert
Trenerzy, specjaliści i pasjonaci wspierający Cię w świadomym dbaniu o zdrowie i formę.
Założycielka Body Expert, magister fizjoterapii, trenerka personalna oraz absolwentka psychologii zarządzania.
Odpowiada za rozwój studia, budowanie zespołu oraz tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której trening staje się świadomym procesem dbania o zdrowie, samopoczucie i jakość życia.
Dziś skupia się na zarządzaniu, rozwoju kadry oraz standardach pracy, dzięki którym Body Expert pozostaje miejscem kameralnym, profesjonalnym i pełnym dobrej energii.
Tworzy projekty rozwojowe, warsztaty oraz wyjazdy sportowo-integracyjne, wzmacniające społeczność studia.
Na co dzień obecna w Body Expert — wspiera, inspiruje i dba o atmosferę, która wyróżnia to miejsce.
Trener personalny oraz manager studia Body Expert, odpowiedzialny za jego codzienne funkcjonowanie i opiekę nad przestrzenią treningową.
Ze sportem związany od dziecka - od piłki nożnej, po trening siłowy . Specjalizuje się w treningu siłowym oraz interwałowym, pokazując, że skuteczna praca nad sylwetką może być różnorodna i dopasowana do stylu życia.
Podopieczni cenią go za energię, dobrą atmosferę i treningi, które łączą profesjonalizm z luzem i motywacją.
Poza studiem pasjonat podróży, gotowania i odkrywania nowych smaków.
Nauczycielka jogi, która poprzez ruch, oddech i uważność pomaga odzyskać balans między ciałem a umysłem.
Prowadzi praktyki wzmacniające, rozluźniające i wyciszające, dostosowane do potrzeb oraz poziomu uczestników. Tworzy spokojną, bezpieczną przestrzeń sprzyjającą regeneracji i zatrzymaniu się w codziennym tempie życia.
Charakteryzuje ją empatia, otwartość i wyjątkowa energia, którą odczuwają uczestnicy zajęć.
Nieustannie rozwija swoją praktykę poprzez szkolenia i warsztaty.
Dietetyczka i trenerka personalna, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu.
Specjalizuje się w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych oraz trwałej zmianie stylu życia bez restrykcyjnych diet i krótkoterminowych rozwiązań. Pracuje w oparciu o wiedzę naukową oraz indywidualne potrzeby zdrowotne Podopiecznych.
Pomaga uporządkować odżywianie w sposób prosty, realny i dopasowany do codzienności tak, aby zdrowie i sylwetka szły w parze z komfortem życia.
Prywatnie spełnia się jako mama, uwielbia gotować i odkrywać nowe smaki.
Trenerka personalna oraz instruktorka metody Pilates, specjalizująca się w bezpiecznym treningu siłowym.
Wspiera osoby rozpoczynające swoją drogę z aktywnością fizyczną oraz tych, którzy chcą poprawić sprawność, postawę i pewność siebie. Łączy trening siłowy, Pilates oraz ćwiczenia funkcjonalne, budując stabilne i silne ciało.
Znana z empatii, uważności i motywującej atmosfery treningów, w której każdy może rozwijać się we własnym tempie.
Poza studiem rozwija się w Pole Dance i regeneruje przy książkach oraz domowych wypiekach.
Trener personalny, trener boksu oraz student fizjoterapii. Posiada kilkuletnie doświadczenie treningowe obejmujące kalistenikę, trening siłowy i sporty walki. Były zawodnik boksu i uczestnik gal bokserskich.
Pomaga budować sylwetkę, poprawiać kondycję i wzmacniać pewność siebie poprzez trening dopasowany do poziomu i celów podopiecznego - zarówno początkujących, jak i osób aktywnych sportowo.
Na treningach łączy wiedzę fizjoterapeutyczną i profesjonalizm z dobrą atmosferą, stawiając na rozwój, bezpieczeństwo ruchu, a przede wszystkim realne efekty.
Certyfikowana trenerka personalna oraz instruktorka metody Pilates.
Pomaga zarówno osobom rozpoczynającym aktywność fizyczną, jak i tym, które chcą poprawić formę, siłę oraz pewność siebie. Łączy trening siłowy z elementami Pilates, dbając o stabilizację, mobilność i prawidłowe wzorce ruchowe.
Jej treningi są dynamiczne, różnorodne i dopasowane do indywidualnych celów. Stawia na konsekwencję, dobrą energię i proces, który daje trwałe efekty.
Poza studiem uczestniczy w biegach survivalowych i regeneruje się podczas aktywności w naturze.
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, trenerka personalna.
Specjalizuje się w treningach kształtujących sylwetkę oraz poprawiających sprawność i mobilność. Łączy trening siłowy z elementami rozciągania, regeneracji i świadomej pracy z ciałem.
W swojej pracy stawia na technikę i indywidualne podejście, dzięki czemu trening staje się skuteczny i bezpieczny.
Największą satysfakcję daje jej obserwowanie rozwoju podopiecznych - nie tylko wizualnego, ale przede wszystkim zdrowotnego.
Certyfikowany trener personalny oraz dietetyk pracujący w podejściu holistycznym.
Specjalizuje się w treningu sylwetkowym, poprawie sprawności oraz budowaniu zdrowych fundamentów ruchowych. Łączy wiedzę treningową i żywieniową, pomagając osiągać trwałe efekty bez skrajności.
Podczas współpracy stawia na rozmowę, zrozumienie potrzeb i świadomy proces zmiany.
Miłośnik sportu, rowerowych wypraw i aktywnego wypoczynku w naturze.