Masz już swoje przyzwyczajenia żywieniowe, ale nie wiesz, czy są one naprawdę zdrowe i odpowiednie dla Twoich potrzeb? Dzienniczek żywieniowy to opcja, która pokaże Ci, jak skutecznie eliminować błędy i stopniowo wdrażać dobre nawyki.

Wartość pakietu obejmuje:

Konsultację kontrolną GRATIS – szczegółowe omówienie wprowadzonych zmian oraz bieżących postępów. 

 Błyskawiczną analizę Twojego dzienniczka żywieniowego – Twoje posiłki są analizowane w ciągu maksymalnie 72 godzin, co daje Ci możliwość na szybkie wdrożenie poprawek w swojej diecie. 

Dietetyk analizuje Twoje posiłki – sprawdza, jakie składniki dominują w Twojej diecie i wskazuje błędy, które warto poprawić. 

Propozycje lepszych rozwiązań żywieniowych – dietetyk proponuje zdrowe zamienniki, które ułatwią Ci utrzymanie odpowiedniej diety na dłużej. 

Wskazówki dotyczące struktury posiłków – specjalista zwróci uwagę na odpowiednią kaloryczność, zawartość makroskładników, konsystencję posiłków oraz równowagę w diecie, co pomoże Ci w poprawie poczucia sytości i energii. 

Komentarze i rozmowy z dietetykiem – dieta to nie tylko przepisy, ale i wymiana doświadczeń. Dzięki dyskusjom on-line wspólnie z dietetykiem znajdziecie rozwiązania i wypracujecie najlepszy dla Ciebie system żywieniowy. 

Rozwianie wątpliwości – podpowiedzi dotyczące zmiany nawyków, eliminacja błędów oraz wskazówki, które pojawią się podczas kolejnego spotkania (po 4 tygodniach od pierwszej wizyty).

Chcesz, aby dieta stała się Twoim sprzymierzeńcem? Pomożemy Ci wprowadzić skuteczne zmiany!

Wypełnij formularz kontaktowy i umów się na konsultację, aby rozpocząć swoją drogę do zdrowia.