Pakiet „Dobry Start” to doskonała opcja dla osób, które pragną zmienić swoje nawyki żywieniowe, poprawić zdrowie i sylwetkę, a także zacząć skutecznie dbać o swoje ciało. Zyskaj motywację do działania i śledź swoje postępy, dzięki spersonalizowanej diecie i wsparciu dietetyka na każdym etapie.

Wartość pakietu obejmuje:

Personalizowany 14-dniowy jadłospis – idealnie dopasowany do Twoich celów, preferencji i stylu życia.
Konsultacja wstępna GRATIS – szczegółowe omówienie Twoich celów zdrowotnych i żywieniowych.
Analiza Twoich nawyków dietetycznych – dokładna analiza na podstawie dzienniczka żywieniowego, aby ustalić, w jakich obszarach wprowadzić zmiany.
Wnikliwy wywiad zdrowotny oraz żywieniowy – aby dieta była dopasowana do Twoich indywidualnych potrzeb i ewentualnych schorzeń.
Ustalenie indywidualnego zapotrzebowania energetycznego – tak, abyś wiedział/a, ile energii powinieneś/aś dostarczać organizmowi każdego dnia.
Wstępne oraz kontrolne pomiary i analiza składu ciała – z omówieniem wyników i monitorowaniem Twoich postępów.
Ustalenie schematu działania – precyzyjny plan działania na podstawie Twoich celów.
Porady dietetyczne – konkretne wskazówki, które pomogą Ci wprowadzić zmiany w stylu życia.
Lista zakupów oraz wymienniki – ułatwią Ci planowanie posiłków, by dieta była łatwa do wdrożenia.
Praktyczne podpowiedzi oraz rozwianie wątpliwości – pomoc w razie pytań czy trudności podczas zmiany nawyków.
Eliminacja błędów – drugie spotkanie (po 3 tygodniach) pozwoli na dostosowanie diety i eliminację napotkanych problemów.

Chcesz zacząć zdrowo jeść i czuć się lepiej? Nie czekaj! Wypełnij formularz kontaktowy lub zadzwoń, by umówić się na konsultację z dietetykiem już  T E R A Z!