Masz mało czasu, ale chcesz poprawić swoją sylwetką? Trening EMS to idealne rozwiązanie dla Ciebie! Tylko 25 minut ćwiczeń, a efekty porównywalne z godziną tradycyjnego treningu.

Co to jest trening EMS?

EMS (Electrical Muscle Stimulation) to nowoczesna metoda, która stymuluje mięśnie do intensywnej, dodatkowej pracy za pomocą bezpiecznych impulsów elektrycznych. W trakcie sesji pracuje całe ciało, więc szybko wzmacniasz mięśnie i redukujesz tkankę tłuszczową. Co więcej, EMS jest całkowicie bezbolesny, nie obciąża stawów i nie niesie ryzyka kontuzji.

Dlaczego warto wybrać trening EMS?

Krótki czas – zaledwie 25 minut treningu daje efekty porównywalne do godzinnego tradycyjnego treningu.

Bezpieczny i bezbolesny – EMS jest stosowane także w rehabilitacji i nie obciąża stawów. Nie martw się, to nie boli.

Brak ryzyka kontuzji – nie musimy używać dodatkowego obciążenia.

Indywidualne podejście – pracujesz z trenerem, który kontroluje Twoje postępy i zapewnia bezpieczeństwo.

Kameralność – pełna koncentracja na Tobie, bez rozpraszających czynników. 

Komfort – na sali jesteś tylko Ty i trener prowadzący. Zero gapiów. 

Trening EMS świetnie sprawdza się pod kątem medycznym, gdyż to skuteczna metoda w niwelowaniu bólów kręgosłupa, a także wspomaga leczenie nietrzymania moczu. Dzięki tej technologii, osiągniesz maksymalne rezultaty w minimalnym czasie.

Kiedy trening EMS nie jest odpowiedni?

Treningów EMS nie mogą wykonywać kobiety w ciąży oraz osoby z wszczepionym rozrusznikiem serca czy metalowymi elementami w ciele. 

Od tej chwili NIECH CZAS NIE BĘDZIE JUŻ TWOJĄ WYMÓWKĄ.

Wypełnij formularz kontaktowy lub zadzwoń, aby umówić się na konsultację!