Marzy Ci się rozluźnione, zregenerowane ciało?
Czujesz, że Twoja mobilność „dodaje” Ci lat?
Żyjesz w ciągłym napięciu i pośpiechu?

Mam dla Ciebie idealne rozwiązanie – stretching personalny pod okiem specjalistki. 

Stretching – dla kogo?

Dla osób rozpoczynających przygodę z aktywnością fizyczną – świetnie przygotuje ciało na bardziej zaawansowany wysiłek, zwiększy świadomość ciała, zmniejszy ryzyko kontuzji.

Dla osób trenujących – niezależnie od poziomu intensywności, częstotliwości i zaawansowania – rozciąganie jest niezbędnym elementem regeneracji. Wykonywane w prawidłowy, indywidualnie dopasowany sposób zwiększy efektywność treningów!

Dla osób zestresowanych, borykających się z różnymi dolegliwościami bólowymi, spędzających długie godziny za biurkiem – rozciąganie odpręża nie tylko ciało, to również czas na wyciszenie myśli i oczyszczenie głowy.

Jeśli marzysz o rozciągniętym i gibkim ciele, to streching jest właśnie dla Ciebie.

Musisz wiedzieć, że rozciąganie to nie tylko szpagaty. Najważniejszy jest cel jaki chcesz osiągnąć. A ten ustalimy w każdym przypadku indywidualnie. 

Nienawidzę się rozciągać, strata czasu!
Hmmm, chyba większość osób tego nie lubi.
To nie ma być godzina tortur w bólu, ale czas który inwestujesz w siebie i wrzucasz na totalny luz! Jak to zrobić? Trenerki w tym głowa!

Dlaczego warto nam zaufać i oddać swoje ciało w nasze ręce?.
Bo nasza kadra trenerska to specjaliści, którzy przede wszystkim stawiają na bezpieczeństwo podczas treningu.
A teraz najważniejsze.
W rozciąganiu nie chodzi o szpagat, chodzi o poprawę jakości codziennego funkcjonowania.
Bo czy nie jest miło zapiąć sobie samej sukienkę, albo podrapać się po plecach tam gdzie normalnie ręka nie sięga? 

Jeśli chcesz w końcu polepszyć swój komfort życia a jednocześnie sprawić, że Twoje ciało będzie gibkie jak nigdy – napisz do nas i umów się na bezpłatną konsultację treningową.