Plan treningowy

Plan ćwiczeń do samodzielnej realizacji w domu lub na siłowni. Jest skonstruowany indywidualnie dla Twoich potrzeb.

CENA: 250 zł / dzień treningowy

Plan jest rozpisywany na tyle dni treningowych w tygodniu, na ile pozwala Twój grafik.
 
Zanim przystąpię do ułożenia planu, przeprowadzam konsultację treningową tak, by trening był dla Ciebie bezpieczny.
Plan treningowy, czyli indywidualnie dobrana rozpiska ćwiczeń, która pozwoli Ci osiągnąć zamierzone efekty ćwicząc samodzielnie w domu lub na siłowni.
 
Jeśli jesteś odpowiednio zmotywowana/y, znasz prawidłowe techniki ćwiczeń oraz pragniesz samodzielnie zrealizować swój cel – plan treningowy jest właśnie dla Ciebie! 
 
Zanim przystąpię do ułożenia planu, przeprowadzam konsultację treningową tak, by trening był dla Ciebie nie tylko efektywny, ale przede wszystkim bezpieczny. 
 
Po przeprowadzonej konsultacji jestem w stanie ułożyć dla Ciebie odpowiedni plan ćwiczeń byś mógł/mogła samodzielnie przystąpić do realizacji celów.
 
Plan treningowy jest rozpisany na tyle dni ćwiczeń w tygodniu, na ile pozwala Twój grafik oraz ile potrzebujesz by osiągnąć sukces.
 
Rozpiskę przygotowuję do realizacji samodzielnych ćwiczeń w domu lub na siłowni – Ty wybierasz, gdzie chcesz ćwiczyć. 
 
Jeśli chcesz samodzielnie realizować swoje cele z pomocą indywidualnie dobranych ćwiczeń rozpisanych w Twoim planie treningowym, napisz do mnie jeszcze dziś i umów się na konsultację treningową.